孕期选择睡姿需谨慎，不正确的睡姿易造成宝宝智力低下！

孕妈咪怀孕期间应该采取哪一种睡姿才是对胎宝宝有利的，我想这是妈妈们最关心的话题，不正确的睡姿容易造成宝宝缺氧，严重者则会导致孩子智力低下，研究表明，最有利于胎儿发育的睡姿是孕妈左侧卧睡姿，其实在孕妈怀孕初期，并没有那么多的讲究，孕妈想怎么睡就怎么睡，但当到了孕中后期孕妈就该注意了，这时孕妈应该使用左侧卧的睡姿。

左侧卧睡姿对孕妈的好处

第一：孕妈这样不会给自己的心脏造成特别大的压力，影响自身的身体供血。

第二：孕妈左侧卧有利于孕妈消肿和利尿，由于孕妈怀孕期间会出现身体浮肿现象，采取左侧位无疑是最好的选择，孕妈也可以把腿抬高，也可以减轻身体浮肿现象。

第三：左侧卧睡姿可以加快子宫和胎盘的血流量，能够更好地供给胎儿的营养物质和氧气。可以避免胎儿缺氧。

第四：左侧卧睡姿可以纠正胎位不正的现象。

第五：孕妈选择左侧卧睡姿可以减轻下肢静脉的曲张，防止准妈妈痔疮的形成。