泌乳后一天应该喂多少次？

产后3-7天是新妈咪的泌乳过程，此阶段哺乳不当，最容易造成乳腺管堵塞而导致乳汁淤积，产后乳汁瘀滞是指乳汁出不来，导致乳房胀痛的现象，所以这段时间哺乳次数应该频繁一些。

分泌乳汁后24小时内应该哺乳8-12次，哺乳时让新生儿吸空一侧乳房后再吸另一侧乳房，如果宝宝未将乳汁吸空，新妈咪应该自行将乳汁挤出或者用吸乳器把乳汁吸出，这样才有利于保持乳汁的分泌及排出通畅。如果出现乳房胀痛的现象，更应该及时频繁地哺乳，以避免乳汁在乳腺管淤积而造成乳腺炎。另外，热敷按揉乳房也有利于乳汁正常分泌。

保护乳房睡卧也有规矩

产后分泌乳汁时乳房的肿胀感受是正常反应，但殊不知新妈咪的睡卧姿势不当也会引起乳房的不适，加剧疼痛，甚至引发炎症。

新妈咪在清醒状态下，自然会很好地保护乳房，可是睡着以后就很难注意了。这就要求新妈咪在睡卧时要事先做好保护乳 房的准备工作。要做到：

1.不要俯卧。

2.侧身而睡时切勿使乳房受压。

3.睡眠当中勿穿过于瘦小的内衣

4.不可让宝宝含着乳头睡觉。